Segunda-feira, 5 de Outubro de 2009

Como tomar Hipericão

Hipericão, Hypericum perforatum

Benefícios:

  • é benéfico para a depressão
  • alivia a dor (pode ajudar a tratar o síndroma pré-menstrual, fadiga crónica e dores crónicas)
  • é antiviral (ajuda a combater infecções virais e bacterianas)
  • estimula o fluxo biliar (é um importante tónico para o figado e vesícula biliar)
  • na menopausa ( é benéfico em problemas da menopausa, aliviando os sintomas de alterações hormonais)
  • promove um sono relaxado
  • o seu óleo infuso* é um excelente anti-séptico. Externamente é usado para tratar feridas, queimaduras e aliviar cãimbras. Internamente é usado para combater inflamações gástricas e úlceras pépticas.
  • acalma as hemorróidas.

*Óleo Infuso - Ponha a erva a macerar durante 4 semanas. Aplique em feridas e queimaduras pouco graves.

 

 

Pode tomar em:

  • cápsulas e comprimidos ( a dose recomendada é de 300mg 3 X ao dia; também há suplementos com 900mg, tome 1 X por dia - Tomar às refeições)
  • creme/ungento (para cãmbrias, nevralgias e hemorróidas)
  • tintura (para a depressão tome 1/2 colher de chá com água, 3 X por dia)
  • infusão (beba cerca de 1dl por dia, como tónico digestivo)

Poderes ocultos:

O hipericão era , na Europa Medieval, considerada como detentora de poderosas propriedades mágicas que lhe permitiam repelir o mal.

 

Habitat e cultivo:

É nativa da Europa. Cresce em estado selvagem, perto dos cursos de água, bermas de estradas ou prados. É cultivado a partir de semente na Primavera, ou na divisão do rizoma no Outono. As paniculas floridas são colhidas no verão.


publicado por arcadosabores às 14:42

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